تاثیر مثبت نوشیدن آب خنک هنگام صبح بر سلامت مغز
مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان میدهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک بهمحض بیدار شدن از خواب میتواند باعث افزایش چشمگیر عملکرد مغز، بهبود تمرکز و تقویت حافظه در طول روز شود.
اخبار با برچسب «سلامت»
این خوراکیها را با هم نخورید
در طب ایرانی یک قاعده کلی وجود دارد که رعایت آن در آداب تغذیه بسیار تأکید شده است که از مصرف همزمان دو نوع غذای سنگین یا دارای مزاج سرد و مرطوب خودداری شود.
توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
یک متخصص طب سنتی با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در فصل تابستان، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل و پرهیز از عوامل تشدیدکننده گرمازدگی تأکید کرد.
میوهای تابستانه که به سلامت قلب کمک میکند
طالبی میوهای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی تنظیم قند خون ایفا میکند.
در این هوای گرم برای حفظ سلامت بدنمان چه کنیم؟
با این که تابستان فرصتی برای تفریح و گشت و گذار در طبیعت است، اما گرمای هوا خیلی از فرصت های بودن در هوای باز و تفریح کردن زیر نور آفتاب را از ما خواهد گرفت. پس باید دقت کنیم زیرا گرما و نور آفتاب می تواند صدماتی هم به ما برساند و این گرما می تواند تهدیدی جدی برای سلامت ما نیز به حساب می آید.
هشدار نسبت به بیماریهای گوارشی و وبا در فصل گرما
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت نسبت به بیماریهای گوارشی و وبا در فصل گرما، هشدار داد.
مصرف روزانه این خوراکیها برای سلامت قلب مفیدند
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکهای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند.
خوابیدن با چراغ روشن ممنوع
بدن ما از سیگنالهای نوری برای تشخیص زمان خواب استفاده میکند و هرگونه اختلال در این روال میتواند در ریتمهای شبانهروزی بدن ما اختلال ایجاد کند.
مهار آتشسوزی در یک پاساژ طلافروشی بازار بزرگ تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران از یک مورد آتشسوزی در یک دفتر اداری در طبقه دوم پاساژ طلافروشی در بازار بزرگ تهران خبر داد و گفت: این حادثه با حضور سریع آتشنشانان مهار شد و خوشبختانه این حادثه تلفات جانی نداشت.
حتی آب هم برای نوزاد تا ۶ ماهگی ممنوع است
یک متخصص کودکان تاکید کرد که نوزاد تا پایان ششماهگی تنها باید از شیر مادر تغذیه کند و مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر، حتی آب، میتواند برای سلامت او خطرناک باشد.