با خوردن این مواد غذایی، قند خونتان پایین میآید
اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است.
کاهش سن دیابت به 20 سال؛ 7.5 میلیون دیابتی در کشور وجود دارد
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه سن ابتلا به حدود 20 سال و حتی پایینتر از آن رسیده است، گفت: در ایران حدود 7.5 میلیون نفر دیابتی وجود دارد.
اتفاقات عجیبی که با هر خمیازه در بدن ما رخ میدهد
خمیازه نوعی کشش موضعی در ناحیه سر است که باعث افزایش جریان خون در مغز می شود. بر همین اساس، نظریه تازه ای شکل گرفت: آیا خمیازه در واقع روشی برای تنظیم دمای مغز است؟
تهچین بدون تخممرغ؛ خوشمزه تر و تردتر +فیلم
دستور پخت ته چین خوش مزه و مجلسی، تماشا کنید
با این نوشیدنی، از قلبتان محافظت کنید
یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که میتواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.
کدام شربت ها برای سرماخوردگی بهتر است
برای بهبود سرماخوردگی عمدتا این داروها تجویز میشود.
چرا خوابیدن به پهلوی چپ میتواند زندگی شما را متحول کند؟
همه ما حدود یک سوم از عمر خود را در خواب سپری میکنیم. وضعیت بدن در این ساعتهای طولانی، تأثیر شگرفی بر سلامت فیزیولوژیک ما دارد. در حالی که بسیاری از افراد به صورت تصادفی میخوابند، علم نشان میدهد که یک تغییر ساده—چرخیدن به سمت چپ—میتواند فواید عمیقی برای بدن داشته باشد.
برای داشتن مغز جوانتر یک زبان جدید یاد بگیرید
یک مطالعه گسترده نشان میدهد که چندزبانه بودن میتواند سرعت پیری شناختی را کاهش دهد.
مصرف قهوههای غلیظ این مضرت را برای بدن شما دارد!
در پی گسترش فرهنگ مصرف قهوههای غلیظ و پرکافئین، عضو هیات علمی گروه فارماکولوژی و سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نسبت به عوارض جدی مصرف بیرویه این نوشیدنیها هشدار داد.
خبر بد: کرونا با سویههای جدید بازگشت!
احتمالاً سویههای جدید کرونا، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی ندارند.