واقعا چه چیزی در حال تغییر است؟
به داروی تجویزی هوش مصنوعی اعتماد کنیم؟
این ۱۰ خوراکی قلبتان را نجات میدهد
بنیاد قلب بریتانیا (BHF) در یک بهروزرسانی هشدار داد که اکثر ما به اندازه کافی فیبر مصرف نمیکنیم و این در حالی است که این ماده نقش حیاتی در حفظ سلامت دستگاه گوارش دارد، به کاهش کلسترول، مدیریت سطح قند خون و کاهش فشار خون نیز کمک میکند.
تشخیص کبد چرب از روی چهره
علائمی که به ما هشدار میدهند
از تو انتظار نداشتیم قهوه
نوشیدن قهوه در صبح میتواند در جذب برخی مکملها توسط بدن اختلال ایجاد کند
۷ عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر
انتخابهای روزمرهای که بهصورت مداوم انجام میدهیم، نقش بسیار بزرگتری در سلامت مغز ما ایفا میکنند.
پیرچشمی چیست و چه زمانی بروز میکند؟
پیرچشمی از حدود سن ۴۰ سالگی در تمام انسانها بروز میکند.
کبد چرب بیصدا شما را از پای در می آورد
متخصص تغذیه گفت: اضافهوزن، تغذیه نامناسب و چربی خون بالا از عوامل تأثیرگذار در ابتلا به کبد چرب است.
درباره بیماری مزمن کلیوی
افراد دچار بیماری مزمن کلیوی به طور کلی تا هنگامی که تقریبا کلیههایشان نارسا شده باشد، بیعلامت هستند و در نتیجه شمار بسیاری از افراد ممکن است بدون اینکه باخبر باشند، به درجاتی دچار این عارضه باشند.
دشمن چربی و قند خون بالا، این خوراکی های معجزه آسا
سبزیجات ریشهای از دل خاک بیرون میآیند، سرشار از ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات شفابخش هستند و قرنها در طب سنتی و علم تغذیه مدرن مورد توجه بودهاند.
مصرف زرده تخم مرغ برای این افراد معجزه میکند
زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که میتواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد.
این مواد غذایی، قبل از مصرف نیاز به شستن ندارند
هنگامی که صحبت از موادغذایی میشود، قوانین شستشو چندان واضح نیست. برخی غذاها میبایست همیشه شسته شوند و برخی دیگر باید از سینک دور نگه داشته شوند یعنی شسته نشوند.